Yoga y meditación para tu bienestar

Ejercicio terapéutico combinado con fisioterapia y osteopatía. Te invitamos a visitarnos y a participar en nuestras clases personalizadas.

Apoyo y motivación

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Consigue un programa adaptado a tus necesidades, con ejercicios físicos y psicoconductuales.

Cursos online

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Practica ejercicios de forma segura y equilibra la tensión excesiva en las cadenas musculares en línea.

Experience Trainers

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Entrenadores de experiencia

Nutrición adecuada

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¡Mejora tu SALUD!

Lo que hago

Soy Carolina González, creadora de Synergy Yoga

Soy Carolina González y profesora de yoga con más de mil horas académicas. Me especialicé en lesiones, patologías y cadenas musculares en Fisiom Salud, España, y actualmente me estoy formando como profesora del curso «Mindfulness y Compasión para la Salud» en RespiraVida Breathworks, España.

Mi enfoque integra fisioterapia, osteopatía y movimiento funcional para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de mis alumnos. Creo firmemente en el poder del autoconocimiento y la resiliencia para transformar nuestra experiencia vital. Con profunda empatía, me dedico a educar y empoderar a cada persona, invitándola a descubrir su fuerza interior y a recorrer un camino de crecimiento personal y bienestar integral.

Te invito a acompañarme en este viaje hacia una vida más consciente, donde aprenderemos a equilibrar cuerpo, mente y espíritu, y a vivir con plena autenticidad y amor propio.

Me especializo en

¿Quieres practicar yoga de forma segura?

Poesía Anatómica

Respiración y Diafragma

El diafragma no solo respira aire, también suspira alivio cuando le das espacio para moverse.

Columna Vertebral y Postura

Tu columna no es solo hueso, es el pilar de tus historias, el mapa de lo que has sostenido y lo que puedes soltar.

Músculos y Movimiento

Los músculos tensos susurran historias de resistencia, de batallas silenciosas, de noches en vela.

Conciencia Corporal y Movimiento

Tu cuerpo no es tu enemigo, es un mensajero pidiendo atención con cada latido.

Fibromialgia y Sensibilidad Corporal

Tu piel siente más, tus músculos reaccionan más, pero dentro de esa sensibilidad también hay fuerza.

Dolor Crónico y Bienestar

El dolor es un visitante, pero no un dueño; recuérdale que tu cuerpo sigue siendo tu hogar.

Mira tutoriales gratuitos ahora mismo

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Testimonios

"Voces de Paz Interior: Experiencias que Transforman"

Mucha gratitud

No tengo palabras suficientes para expresar mi gratitud hacia mi instructora Carolina Gonzalez. Su amor, dedicación y profesionalismo han sido un pilar fundamental en mi camino hacia el bienestar. Desde que comencé a trabajar con ella, he podido experimentar una transformación profunda en mi cuerpo, mi mente y mi espíritu.
María Lopez
María Lopez

Experiencia maravillosa

Mis clases con Carolina han sido una experiencia maravillosa, su voz y su espíritu me hacen sentir en calma y conectada con mi cuerpo. Ella siempre ha sabido adaptarse a mi complicado horario y poder regalarme ese momento de ejercicio diario. Yo definitivamente recomendaría sus servicios, es una experiencia inigualable.
Laura Ruiz
Laura Ruiz

Agradecimiento total

Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a Carolina por las terapias físicas que le ha brindado a mi padre. Cuando contacté a Carolina, mi padre caminaba muy inestable y tenia mucho dolor de cuello, espalda y pies. Desde que empezó sus terapias, he notado un cambio muy positivo en Él, no solo en lo físico, sino también en lo emocional y mental.
Paola gutierrez
Paola gutierrez
SYNERGY YOGA_Ícono 2 (sin fondo)

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