Programa Integral para el Dolor Crónico
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Biography
Un plan mensual personalizado que combina yoga funcional, respiración y autocuidado para personas que buscan manejar su dolor de manera consciente y efectiva.
¿Qué recibe el alumno?
– Sesiones personalizadas adaptadas a cada caso.
– Técnicas de respiración y mindfulness.
– Plan de ejercicios para aplicar en casa.
– Seguimiento y ajustes según evolución.
Duración: 1 mes (sesiones programadas)
Modalidad: Presencial o virtual