Manifiesto

Mi Propósito con Synergy Yoga

Synergy Yoga no es solo una práctica, es un espacio de transformación. Mi propósito es brindar una guía integral para quienes viven con fibromialgia y dolor crónico, ofreciéndoles un camino hacia el alivio y la conexión con su propio cuerpo.
A través de un enfoque basado en la biomecánica, la respiración y la conciencia corporal, Synergy Yoga se convierte en una herramienta para sanar, reconectar y vivir con mayor bienestar.

Principios Fundamentales de Synergy Yoga

Movimiento con propósito: No se trata solo de hacer posturas, sino de sentir y comprender cada movimiento.
Respiración como ancla: La respiración es la llave para regular el sistema nervioso y gestionar el dolor.
Adaptabilidad: Cada cuerpo es único, y cada práctica se ajusta a las necesidades de la persona.
Sanación integral: No solo trabajamos el cuerpo físico, sino también la mente y las emociones.
Empoderamiento: Quiero que mis alumnos descubran su fortaleza y aprendan a moverse con confianza y seguridad.

Visión de Synergy Yoga

Visualizo Synergy Yoga como una comunidad de apoyo y transformación, donde cada persona que llega encuentra un espacio seguro para sanar y descubrir nuevas posibilidades en su cuerpo.
Más allá de la práctica física, Synergy Yoga es un puente hacia una vida con menos dolor, más vitalidad y mayor bienestar.