Sobre mí

Soy Carolina González, profesora de yoga con certificación internacional, especializada en fibromialgia y dolor crónico. Con más de 20 años de experiencia estudiando el cuerpo, la respiración y la biomecánica humana, he dedicado mi vida a ayudar a mujeres con fibromialgia a reducir el dolor y recuperar la movilidad mediante un enfoque suave, seguro y eficaz.

Mi formación incluye estudios sobre cadenas musculares, neurociencia del dolor, lesiones y patologías, respiración consciente y mindfulness. Gracias a esta combinación de conocimientos, mis clases están diseñadas para brindarte alivio físico y bienestar emocional, adaptados a las necesidades de tu cuerpo.

Ofrezco clases personalizadas y sesiones en grupos reducidos de hasta 5 personas, garantizando una atención cercana y un apoyo individualizado para cada alumno.

Entiendo lo difícil que puede ser vivir con dolor constante, fatiga y la sensación de no tener control sobre tu cuerpo. Por eso, mi misión es ofrecerte herramientas prácticas y basadas en la evidencia para mejorar tu calidad de vida combinando movimiento adaptativo, técnicas de respiración y una profunda conexión con tu cuerpo.