Yoga Funcional en Pequeños Grupos (Máx. 5 personas)
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Biography
Clases semiprivadas diseñadas para ofrecer una experiencia personalizada en un grupo reducido, manteniendo un enfoque en biomecánica, movilidad funcional y el desarrollo de hábitos posturales saludables.
¿Qué recibe el alumno?
– Correcciones personalizadas dentro del grupo.
– Uso de accesorios para mejorar alineación y movilidad.
– Técnicas de respiración y control postural.
– Tareas para mejorar la postura en la cotidianidad.
Duración: 1 hora y 15 minutos
Modalidad: Presencial